Soy muy celosa y mi novio no lo aguanta

Todos hemos tenido en alguna ocasión celos de nuestra pareja, en algunos casos, puede estar más o menos justificado, pero tener celos por casi cualquier cosa que haga nuestra pareja, no es algo que favorezca la relación.

¿Porqué tengo celos si confío en mi pareja y la relación va bien?

Los motivos son muy diversos pero se pueden establecer algunas causas generales:

– Ser una persona insegura.
– Idealizar a tu pareja. Piensas que nadie en el mundo te puede dar lo que te da.
– Tienes pánico a la pérdida en general.

¿Cómo reducir mis celos?

– Mejora tu autoestima y tu autoconfianza.
– Piensa que hay cientos si no miles de personas en el mundo que te pueden hacer feliz.
– Trabaja con un psicólogo tu pánico a la pérdida, porque seguro que ese sentimiento esta afectando a otros ámbitos de tu vida.

Quizá debas intentar luchar por tu relación.Si es así puedes venir a consulta para que realicemos una terapia y te ayudemos a encontrar un punto de equilibrio y confianza.

Un saludo
Psicología Las Rozas

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